9 min
Meditación
Meditación sobre el cuerpo del deleite
Tias Little guía una meditación que invita a una sensación de calma y deleite en todo el cuerpo.
Sobre el maestro
Tias Little
Tias Little comenzó a estudiar yoga Iyengar en 1984 y pasó 1989 en Mysore, India, formándose en Ashtanga Vinyasa Yoga con Pattabhi Jois. Tiene una maestría en Filosofía Oriental del St. John's College, en Santa Fe, y ha estudiado durante mucho tiempo las artes meditativas budistas.
Cofundó Prajna Yoga and Healing Arts en el año 2000 junto con su esposa, Surya, combinando el yoga, la somática, el trabajo con los sueños y la meditación budista zen, y fundó SATYA (Somatic Awareness Training for Yoga). Entre sus libros se encuentran In the Space Between: The Poetry of Embodiment, The Thread of Breath, Meditations on a Dewdrop, Yoga of the Subtle Body y Practice is the Path.
“Silence, space, and time are really the greatest healers and allow us to drop in.”Tias Little
Próximos eventos
Conoce a Tias Little en persona.
Charlas, jornadas y retiros actualmente listados en el calendario de Paths Are Many.
La mayoría de estos recursos están en inglés.
Charlas y videos
Ver antes de asistir.
Introducciones breves y conversaciones más largas, para escuchar a este maestro en sus propias palabras.
6 min
Meditación
Meditación sobre la vibración del sonido
Tias Little guía una breve meditación que usa el sonido y la vibración para profundizar la conciencia del cuerpo.
5 min
Meditación
Meditación sobre los huesos
Tias Little guía una breve meditación que lleva la atención a los huesos como forma de asentar el cuerpo.
61 min
Entrevista
Tias Little sobre el cuerpo sutil
Tias Little habla sobre el cuerpo sutil y su enfoque interdisciplinario de la práctica del yoga en la serie CHITHEADS de Embodied Philosophy.
45 min
Entrevista
Tu cerebro en el yoga
Tias Little explora cómo las prácticas yóguicas se alinean con una comprensión moderna del cuerpo y el cerebro, en una entrevista con YogaUOnline.
68 min
Entrevista
El poder de escuchar
Tias Little habla sobre la práctica de la escucha profunda en el cuerpo y en la enseñanza, en una larga conversación en el pódcast yogahub.
Escuchar
Grabaciones de Tias Little.
Charlas, meditaciones guiadas y conversaciones en pódcast, reproducidas desde la plataforma en la que este maestro las publica.
Tias LittleMeditación Insight
A Apple Podcasts
El yoga del cuerpo sutil
Tias Little conecta anatomía, energía y consciencia en una conversación en el Keen on Yoga Podcast.
Del pódcast Keen on Yoga Podcast
Tias LittleMeditación Insight
A Apple Podcasts
El reino imaginario del camino de la sabiduría
Tias Little habla sobre el camino de la sabiduría dentro de la práctica del yoga en una conversación extensa en J. Brown Yoga Talks.
Del pódcast J. Brown Yoga Talks
Tias LittleMeditación Insight
A Apple Podcasts
Una práctica de pranayama de 30 minutos para encontrar tu huella respiratoria única
Tias Little guía una práctica de pranayama de treinta minutos para ayudar al oyente a encontrar su propio patrón natural de respiración.
Del pódcast The Practice
Tias LittleMeditación Insight
A Apple Podcasts
La intersección entre el yoga y el zen
Tias Little y el maestro zen Henry Shukman conversan sobre dónde se encuentran los caminos del yoga y el zen.
Del pódcast in the Cloud
Camino
El contexto más amplio.
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Práctica laica, raíces birmanas
Meditación Insight
El movimiento de la meditación Insight trajo la meditación Theravada a Occidente, a gente laica, independientemente de hábitos monásticos o rituales.
Explorar el camino →