Meditación Insight · Justicia racial
Maestra estadounidense de meditación vipassana y miembro fundadora de la Meditation Coalition, que integra la práctica vipassana con la justicia social y racial.
JoAnna Hardy enseña meditación vipassana con un enfoque particular en comunidades que abordan el racismo, la desigualdad de género y la opresión. Es miembro fundadora y maestra de la Meditation Coalition, maestra visitante de retiros en el Insight Meditation Society, profesora en la Universidad del Sur de California, y entrenadora de meditación para Apple Fitness+.
Es coautora de Teaching Mindfulness to Empower Adolescents, junto a Matthew Brensilver y Oren Jay Sofer, y enseña retiros de silencio, clases de meditación basadas en la justicia social, talleres y programas juveniles.
“Mettā is probably the most difficult practice there is. It's such a great truth teller. It really asks us to push edges and to look at the deepest parts of ourselves — those that may have been neglected, denied, abandoned.”JoAnna Hardy
Charlas, jornadas y retiros actualmente listados en el calendario de Paths Are Many.
No hay próximos eventos listados actualmente.
La mayoría de estos recursos están en inglés.
Introducciones breves y conversaciones más largas, para escuchar a este maestro en sus propias palabras.
Aún no hay charlas publicadas.
Charlas, meditaciones guiadas y conversaciones en pódcast, reproducidas desde la plataforma en la que este maestro las publica.
Una charla sobre el primer fundamento de la atención plena seguida de una meditación guiada, grabada en un retiro de cuatro noches en la Insight Meditation Society.
Del pódcast Dharma Seed — Insight Meditation Society
La sesión inaugural de un retiro en Spirit Rock sobre el envejecer, el morir y el despertar, que se asienta en la atención plena a la respiración y a la sensación en el cuerpo.
Del pódcast Dharma Seed — Spirit Rock Meditation Center
El movimiento de la meditación Insight trajo la meditación Theravada a Occidente, a gente laica, independientemente de hábitos monásticos o rituales.
Explorar el camino →
