Prajna Yoga · Meditación somática
Tias Little
Fundador de Prajna Yoga en Santa Fe, que combina el hatha yoga clásico, el sánscrito y la meditación budista, formado en yoga Iyengar y Ashtanga y en filosofía oriental.
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Prajna Live: clases semanales en línea
Tias Little da clases en vivo por internet cada semana a través de Prajna Live, con una mezcla de asana, movimiento somático y meditación.
“Silence, space, and time are really the greatest healers and allow us to drop in.”Tias Little
Maestro
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Práctica laica, raíces birmanas
Meditación Insight
El movimiento de la meditación Insight trajo la meditación Theravada a Occidente, a gente laica, independientemente de hábitos monásticos o rituales.
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