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Entrevista · Meditación Insight

Christopher Titmuss — Mindfulness de la bondad amorosa

Una exploración guiada de la bondad amorosa como práctica de mindfulness en sí misma.

Christopher Titmuss

Fuente original

1 h 30 min

Ep. 18: los jhanas

Una entrevista en el pódcast Guru Viking sobre los jhanas y su maestra Ayya Khema.

Leigh Brasington

Guru Viking

Ecuanimidad y soltar: charla y meditación

Ecuanimidad y soltar: charla y meditación

Una charla sobre la ecuanimidad seguida de una meditación guiada, presentada por Rick Hanson.

Kaira Jewel Lingo

Rick Hanson

6 min

Ir directamente al amor

Charla de Catherine Ingram de los Diálogos del Dharma.

Catherine Ingram

Grand Central Station ❤️ bondad amorosa callejera con Sharon Salzberg

2 min

Grand Central Station ❤️ bondad amorosa callejera con Sharon Salzberg

Salzberg dirige una práctica pública de bondad amorosa en medio de la estación Grand Central.

Sharon Salzberg

Fuente original

Calma habitual — Extracto de los Diálogos del Dharma con Catherine Ingram

6 min

Entrevista · Yoga y Tantra2020

Calma habitual — Extracto de los Diálogos del Dharma con Catherine Ingram

Charla de Catherine Ingram, grabada el 15 de marzo de 2026, extraída de los Diálogos del Dharma.

Catherine Ingram

59 min

Cómo sentirse cómodo con la incomodidad

Una conversación de una hora en la que entrevistan a Ty Powers sobre cómo permanecer presente ante la incomodidad, en la práctica y en la vida diaria.

Ty Powers

studio BE

Insight Yoga: introducción a los meridianos, el mindfulness y las posturas de yin yoga

2 min

Charla · Meditación Insight2018

Insight Yoga: introducción a los meridianos, el mindfulness y las posturas de yin yoga

Sarah Powers presenta Insight Yoga, su entrelazado de yoga, budismo y medicina china.

Sarah Powers

Sangha Live

Jack Kornfield sobre lo que de verdad sana

4 min

Jack Kornfield sobre lo que de verdad sana

Kornfield recurre a décadas de práctica budista y de psicología para preguntarse qué requiere realmente la sanación.

Jack Kornfield

Fuente original

Los jhanas y el aquietamiento de la mente

5 h 21 min

Los jhanas y el aquietamiento de la mente

Una charla de dharma y una meditación jhana guiada en el San Francisco Dharma Collective.

Leigh Brasington

SF Dharma Collective

Karma, vidas pasadas, renacimiento y budismo | Joseph Goldstein y Dan Harris en Ten Percent Happier

1 h 32 min

Meditación · Meditación Insight2025

Karma, vidas pasadas, renacimiento y budismo | Joseph Goldstein y Dan Harris en Ten Percent Happier

Una conversación sobre el karma y el renacimiento dentro de la cosmología budista clásica.

Joseph Goldstein

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Meditación sobre la vibración del sonido

6 min

Meditación sobre la vibración del sonido

Tias Little guía una breve meditación que usa el sonido y la vibración para profundizar la conciencia del cuerpo.

Meditación · Meditación Insight2022

Prajna Yoga

9 min

Meditación sobre el cuerpo del deleite

Tias Little guía una meditación que invita a una sensación de calma y deleite en todo el cuerpo.

Meditación · Meditación Insight2025

Prajna Yoga

5 min

Meditación sobre los huesos

Tias Little guía una breve meditación que lleva la atención a los huesos como forma de asentar el cuerpo.

Prajna Yoga

Charla de dharma y meditación de los lunes por la noche — Jack Kornfield

1 h 54 min

Entrevista · Meditación Insight

Charla de dharma y meditación de los lunes por la noche — Jack Kornfield

Una grabación de la charla de dharma de los lunes que Kornfield lleva años ofreciendo en Spirit Rock.

Jack Kornfield

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Sobre raza, sabiduría y despertar creativo: una entrevista con Spring Washam

58 min

Sobre raza, sabiduría y despertar creativo: una entrevista con Spring Washam

Spring Washam conversa sobre raza, sabiduría y despertar creativo.

Spring Washam

Albert Flynn DeSilver

Amor real: conexión consciente | Sharon Salzberg | Talks at Google

57 min

Entrevista · Meditación Insight

Amor real: conexión consciente | Sharon Salzberg | Talks at Google

Una sesión de Talks at Google sobre la conexión consciente, extraída del libro de Salzberg Real Love.

Sharon Salzberg

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Sarah Powers cuenta su historia con el yoga

57 min

Sarah Powers cuenta su historia con el yoga

Una entrevista en el canal Keen on Yoga sobre su camino y su práctica.

Sarah Powers

Keen on Yoga

Tara Brach con Tami Simon — Vivir con un corazón valiente

1 h 3 min

Tara Brach con Tami Simon — Vivir con un corazón valiente

Una conversación entre Tara Brach y Tami Simon sobre practicar con un corazón valiente.

Tara Brach

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Las Cuatro Nobles Verdades - Gil Fronsdal

Entrevista · Meditación Insight2024

Las Cuatro Nobles Verdades - Gil Fronsdal

Una enseñanza detallada sobre las Cuatro Nobles Verdades, el fundamento de la práctica budista.

Gil Fronsdal

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1 h 8 min

El poder de escuchar

Tias Little habla sobre la práctica de la escucha profunda en el cuerpo y en la enseñanza, en una larga conversación en el pódcast yogahub.

yogahub

El poder de la reflexión: una cosa lleva a la otra | Christopher Titmuss

2 min

El poder de la reflexión: una cosa lleva a la otra | Christopher Titmuss

Sobre la reflexión como práctica que revela cómo una experiencia condiciona la siguiente.

Christopher Titmuss

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Los tres pasos para soltar, con Tara Brach

Charla · Meditación Insight2022

Los tres pasos para soltar, con Tara Brach

Brach expone un proceso de tres pasos para soltar, combinando la práctica budista y la psicología.

Tara Brach

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1 h 1 min

Entrevista · Meditación Insight2018

Tias Little sobre el cuerpo sutil

Tias Little habla sobre el cuerpo sutil y su enfoque interdisciplinario de la práctica del yoga en la serie CHITHEADS de Embodied Philosophy.

Meditación · Meditación Insight

Embodied Philosophy

Tocar nuestra naturaleza búdica — Meditación guiada

17 min

Tocar nuestra naturaleza búdica — Meditación guiada

Una meditación guiada conducida para London Insight Meditation.

Kaira Jewel Lingo

London Insight Meditation

Ty Powers sobre cultivar la equidad mediante la práctica

1 h 9 min

Entrevista · Yoga y Tantra2023

Ty Powers sobre cultivar la equidad mediante la práctica

Ty Powers conversa con Scott Johnson sobre la equidad y sobre cómo la meditación y el yoga se encuentran con las cuestiones de justicia y diferencia.

Ty Powers

Stillpoint Yoga London

Qué es (y qué no es) el mindfulness — Insight Hour de Joseph Goldstein, ep. 113

59 min

Qué es (y qué no es) el mindfulness — Insight Hour de Joseph Goldstein, ep. 113

Goldstein aclara qué es y qué no es el mindfulness, desde una visión theravada clásica.

Joseph Goldstein

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4 min

¿Qué es el samadhi? — Christina Feldman

Una enseñanza sobre el samadhi (la concentración meditativa) dentro de la tradición de la meditación vipassana.

Christina Feldman

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51 min

Wisdom Podcast 020 - Christina Feldman: la meditación como cultivo

Una conversación sobre la meditación como un cultivo gradual de cualidades saludables, no una solución rápida.

Christina Feldman

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Entrevista · Meditación Insight2019

Tu cerebro en el yoga

Tias Little explora cómo las prácticas yóguicas se alinean con una comprensión moderna del cuerpo y el cerebro, en una entrevista con YogaUOnline.

YogaUOnline

Zen y Vipassana — Una Conversación con Gil Fronsdal y Paul Haller en el Tassajara Zen Mountain Center

31 min