Qué es (y qué no es) el mindfulness — Insight Hour de Joseph Goldstein, ep. 113
Goldstein aclara qué es y qué no es el mindfulness, desde una visión theravada clásica.
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Joseph Goldstein
Maestro de meditación y cofundador del Insight Meditation Society, que enseña la práctica vipassana enraizada en la tradición theravada.
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Práctica laica, raíces birmanas
Insight Meditation
El movimiento de la meditación Insight trajo la meditación Theravada a Occidente, a gente laica, independientemente de hábitos monásticos o rituales.
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