Meditación sobre los huesos
Tias Little guía una breve meditación que lleva la atención a los huesos como forma de asentar el cuerpo.
Tias Little guía una breve meditación que lleva la atención a los huesos como forma de asentar el cuerpo.
Fundador de Prajna Yoga en Santa Fe, que combina el hatha yoga clásico, el sánscrito y la meditación budista, formado en yoga Iyengar y Ashtanga y en filosofía oriental.
Ver perfil del maestro →El movimiento de la meditación Insight trajo la meditación Theravada a Occidente, a gente laica, independientemente de hábitos monásticos o rituales.
Explorar el camino →