Emotion Codex
Vera Helleman
Antigua psicoterapeuta neerlandesa, autora superventas y educadora que desarrolló el Emotion Codex, un marco que traza ocho etapas de la conciencia emocional.
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Q&Emotion con Vera Helleman
Una sesión mensual en directo a través del portal de la comunidad en la que Vera Helleman abre con una introducción de enraizamiento y después responde a las preguntas personales de los participantes sobre sus emociones, con una sesión adicional en neerlandés una vez al mes junto a las habituales en inglés.
“Soy un ser que siente. Recibo información sintiendo, almaceno información sintiendo, y le recuerdo a la gente cómo se siente.”Vera Helleman
Maestro
Conoce a Vera Helleman.
Camino
El contexto más amplio.
⬡
Entrenamiento secular de la atención
Mindfulness
Un enfoque secular y basado en evidencia sobre la atención y la conciencia, desarrollado a partir de la práctica de meditación budista para uso clínico y cotidiano.
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