Una velada a beneficio del New York Insight Meditation Center en la que Dan Harris conversa con Sharon Salzberg y Joseph Goldstein sobre cómo la meditación y la sabiduría budista ayudan en tiempos de ansiedad y cambio acelerado, con opción de seguirla en directo por internet además de presencialmente.
Una velada a beneficio del New York Insight Meditation Center en la que Dan Harris conversa con Sharon Salzberg y Joseph Goldstein sobre cómo la meditación y la sabiduría budista ayudan en tiempos de ansiedad y cambio acelerado, con opción de seguirla en directo por internet además de presencialmente.
“No apegarse a los resultados + autocompasión = una perseverancia flexible difícil de igualar.”Dan Harris
Periodista, autor y podcaster estadounidense que se convirtió en uno de los principales divulgadores de la meditación laica y basada en la ciencia tras un ataque de pánico televisado, conocido sobre todo por su libro y podcast "10% Happier".
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Maestra de meditación y cofundadora del Insight Meditation Society, conocida por su enseñanza de la práctica de la bondad amorosa (metta).
Ver perfil del maestro →Maestro de meditación y cofundador del Insight Meditation Society, que enseña la práctica vipassana enraizada en la tradición theravada.
Ver perfil del maestro →Un enfoque secular y basado en evidencia sobre la atención y la conciencia, desarrollado a partir de la práctica de meditación budista para uso clínico y cotidiano.
Explorar el camino →2537 Broadway at 95th Street
New York, Estados Unidos
