Una sesión en vivo con Sharon Salzberg dentro de la serie de verano de los domingos de Dan Harris.
Una sesión en vivo con Sharon Salzberg dentro de la serie de verano de los domingos de Dan Harris.
“No apegarse a los resultados + autocompasión = una perseverancia flexible difícil de igualar.”Dan Harris
Periodista, autor y podcaster estadounidense que se convirtió en uno de los principales divulgadores de la meditación laica y basada en la ciencia tras un ataque de pánico televisado, conocido sobre todo por su libro y podcast "10% Happier".
Ver perfil del maestro →Un enfoque secular y basado en evidencia sobre la atención y la conciencia, desarrollado a partir de la práctica de meditación budista para uso clínico y cotidiano.
Explorar el camino →-
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