Manejar el dolor — con Vidyamala Burch
Burch comparte enfoques basados en mindfulness para vivir con dolor crónico.
Vidyamala Burch / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)Mindfulness · Mindfulness y dolor crónico
Maestra británica y fundadora de Breathworks, que adapta el mindfulness específicamente para personas que viven con dolor crónico y enfermedad.
Vidyamala Burch vive con dolor crónico a raíz de lesiones en la columna, y fundó Breathworks para adaptar enfoques basados en mindfulness específicamente para personas que gestionan el dolor y la enfermedad, apoyándose en su propia y larga práctica dentro de la comunidad budista Triratna. Fue nombrada Oficial de la Orden del Imperio Británico (OBE) por sus servicios a la salud a través del mindfulness.
Breathworks continúa dirigiendo su Comunidad de Práctica y sus programas de formación durante 2026, y participó en una conversación con Sharon Salzberg el 23 de marzo de 2026 como evento benéfico de Breathworks.
“No tienes que aguantar hasta la mañana. Solo tienes que vivir este momento. Solo tienes que vivir este momento, y este, y este. — Vidyamala Burch, en una entrevista para el Garrison Institute («You Are Not Your Pain»)”Vidyamala Burch
Charlas, jornadas y retiros actualmente listados en el calendario de Paths Are Many.
La mayoría de estos recursos están en inglés.
Introducciones breves y conversaciones más largas, para escuchar a este maestro en sus propias palabras.
Burch comparte enfoques basados en mindfulness para vivir con dolor crónico.
Una charla de mindfulness sobre calmar la mente, adaptada del trabajo de Burch con el dolor crónico.