Charla
¿Por qué meditar? ~ Shinzen Young
Shinzen Young expone su argumento sobre por qué vale la pena el esfuerzo de la práctica de meditación.
Sobre el maestro
Shinzen Young
Shinzen Young se formó extensamente en las tradiciones de meditación budista, hindú y taoísta antes de destilar su experiencia en Unified Mindfulness, un sistema secular que descompone la técnica de meditación en componentes discretos y enseñables, en lugar de presentarla dentro del marco de un único linaje. Su enfoque lo ha convertido en un colaborador frecuente de investigadores en neurociencia que estudian la meditación.
Enseña casi por completo en línea, a través de programas semanales y miniretiros mensuales, además de codirigir el SEMA Lab en la Universidad de Arizona y un programa anual de inmersión en abril de 2026.
Próximos eventos
Conoce a Shinzen Young en persona.
Charlas, jornadas y retiros actualmente listados en el calendario de Paths Are Many.
La mayoría de estos recursos están en inglés.
Charlas y videos
Ver antes de asistir.
Introducciones breves y conversaciones más largas, para escuchar a este maestro en sus propias palabras.
Charla
Meditación «No hacer nada» ~ Shinzen Young
Shinzen Young presenta la meditación «No hacer nada», una técnica fundamental dentro de Unified Mindfulness.
Escuchar
Grabaciones de Shinzen Young.
Charlas, meditaciones guiadas y conversaciones en pódcast, reproducidas desde la plataforma en la que este maestro las publica.
Shinzen YoungMindfulness
Y YouTube
Introduction to Unified Mindfulness with Shinzen Young
Shinzen Young presenta el sistema Unified Mindfulness, en YouTube.
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