Una sesión guiada de veinte minutos que usa la imagen de una montaña para asentar la atención.
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Te pedimos respeto. Habla de tu propia experiencia y no de lo que opinas del maestro, de la tradición o de otras personas. Las reflexiones que no lo hagan pueden retirarse.
Maestro de meditación, autor y coach de origen brasileño radicado actualmente en Australia, creador del blog de meditación Live and Dare y autor de los libros más vendidos Practical Meditation y Mindful Self-Discipline.
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Más películas y enseñanzas de Giovanni Dienstmann.
Un enfoque secular y basado en evidencia sobre la atención y la conciencia, desarrollado a partir de la práctica de meditación budista para uso clínico y cotidiano.
Explorar el camino →Este/a meditación se atribuye a Giovanni Dienstmann. Paths Are Many aporta contexto y enlaza de vuelta al editor original.
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