8 min
Charla
The Root Cause of Your Negative Patterns
A short piece to camera on why insight alone does not dissolve a recurring pattern, and what mindful contact with the underlying feeling actually asks of you.
Sobre el maestro
Cory Muscara
En 2012 Cory Muscara pasó seis meses en silencio en el Panditarama Forest Meditation Center de Birmania, practicando vipassana de catorce a veinte horas al día, ordenado como monje bajo el difunto Sayadaw U Pandita en el linaje mahasi de la tradición theravada. Casi todo lo que hace ahora nace de ese medio año, y casi nada lo aparenta.
Enseña mindfulness en lenguaje corriente a muchísima gente. Sus meditaciones se han escuchado más de veinticinco millones de veces en más de ciento cincuenta países; presenta el pódcast Practicing Human, escribió el superventas Stop Missing Your Life y ha enseñado liderazgo consciente en Columbia y psicología positiva en la Universidad de Pensilvania. También trabaja con empresas —Bank of America, Johnson & Johnson, BlackRock—, una sala en la que casi ningún maestro contemplativo entra.
La formación que hay detrás es insólitamente amplia: el programa de dos años Community Dharma Leader de Spirit Rock, formación extensa en MBSR, certificación con Mindful Schools y el Search Inside Yourself Leadership Institute, formación en dolor crónico de Breathworks con Vidyamala Burch, el instituto del trauma de Bessel van der Kolk, y una práctica relacional llamada circling. Es además profesor de hatha yoga y coach de salud integrativa.
Lo que busca, en sus propios términos, es volver prácticas y utilizables las enseñanzas de sabiduría: lo que da un silencio de seis meses, dicho de manera que alguien pueda llevárselo a un martes cualquiera.
“The heart of what I offer as a teacher is this — the ability to help you unblend your true self from the personality you developed to keep you safe.”Cory Muscara
Próximos eventos
Conoce a Cory Muscara en persona.
Charlas, jornadas y retiros actualmente listados en el calendario de Paths Are Many.
La mayoría de estos recursos están en inglés.
Charlas y videos
Ver antes de asistir.
Introducciones breves y conversaciones más largas, para escuchar a este maestro en sus propias palabras.
121 min
Entrevista
Former Monk: “Stop Missing Your Life!” Here’s the Key To Lasting Happiness | Cory Muscara
A two-hour conversation on the Know Thyself podcast in which Muscara traces his six months as a Theravada monk in Burma and what it taught him about presence, self-worth and the limits of self-improvement.
Escuchar
Grabaciones de Cory Muscara.
Charlas, meditaciones guiadas y conversaciones en pódcast, reproducidas desde la plataforma en la que este maestro las publica.
Cory MuscaraMindfulness
A Apple Podcasts
When Everything is Falling Apart
A solo episode of his own Practicing Human podcast on how to stay with a life that is coming apart without rushing to fix or explain it.
Escuchar en Apple PodcastsCamino
El contexto más amplio.
⬡
Entrenamiento secular de la atención
Mindfulness
Un enfoque secular y basado en evidencia sobre la atención y la conciencia, desarrollado a partir de la práctica de meditación budista para uso clínico y cotidiano.
Explorar el camino →