Mindfulness secular
Diana Winston
Directora de UCLA Mindful, que ofrece instrucción de mindfulness secular y de orientación clínica a un amplio público general.
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Retiro de mettā: enseñanzas y prácticas para un corazón sabio, compasivo y resiliente
Un retiro de meditación en silencio dedicado al cultivo de la mettā, la compasión, la alegría empática y la ecuanimidad, impartido por Diana Winston junto a Gullu Singh, Donald Rothberg, Beth Sternlieb y otros.
“La mayoría de nosotros atravesamos la vida cargando un equipaje emocional pesado y voluminoso. Para nuestro gran alivio, con las prácticas meditativas y sus formas de sanación, podemos reducir ese equipaje al tamaño de equipaje de mano.”Diana Winston
Maestro
Conoce a Diana Winston.
Camino
El contexto más amplio.
⬡
Entrenamiento secular de la atención
Mindfulness
Un enfoque secular y basado en evidencia sobre la atención y la conciencia, desarrollado a partir de la práctica de meditación budista para uso clínico y cotidiano.
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Woodacre, California, Estados Unidos
Spirit Rock Meditation Center
5000 Sir Francis Drake Blvd
Woodacre, California, Estados Unidos