Practicar juntos: meditación Bali Usada de salud y calma
Una sesión guiada según el método Bali Usada, del canal de su propia escuela.
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Meditación · Bali UsadaPracticar juntos: meditación Bali Usada de salud y calma
Maestro
Conoce a Merta Ada.
Meditación de salud
Merta Ada
Fundador de Bali Usada Health Meditation en Denpasar, que enseña desde 1993 un método arraigado en antiguos manuscritos balineses de lontar junto con fuentes indias y chinas, impartido hoy en toda Indonesia, internacionalmente y en línea.
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El contexto más amplio.
⬡
Entrenamiento secular de la atención
Mindfulness
Un enfoque secular y basado en evidencia sobre la atención y la conciencia, desarrollado a partir de la práctica de meditación budista para uso clínico y cotidiano.
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