La ciencia de la autocompasión | Kristin Neff | Talks at Google
Una sesión de Talks at Google sobre la investigación detrás de la práctica de la autocompasión.
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Maestro
Conoce a Kristin Neff.
Autocompasión
Kristin Neff
Psicóloga e investigadora conocida por su trabajo sobre la autocompasión, apoyada en el mindfulness y la psicología budista.
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El contexto más amplio.
⬡
Entrenamiento secular de la atención
Mindfulness
Un enfoque secular y basado en evidencia sobre la atención y la conciencia, desarrollado a partir de la práctica de meditación budista para uso clínico y cotidiano.
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