Los fundamentos del mindfulness moderno con Jon Kabat-Zinn (JKZ)
Kabat-Zinn traza los fundamentos del movimiento moderno de mindfulness laico.
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Charla · YouTubeLos fundamentos del mindfulness moderno con Jon Kabat-Zinn (JKZ)
Maestro
Conoce a Jon Kabat-Zinn.
MBSR
Jon Kabat-Zinn
Fundador de la Reducción del Estrés Basada en Mindfulness (MBSR) y profesor emérito de la Facultad de Medicina de la Universidad de Massachusetts.
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⬡
Entrenamiento secular de la atención
Mindfulness
Un enfoque secular y basado en evidencia sobre la atención y la conciencia, desarrollado a partir de la práctica de meditación budista para uso clínico y cotidiano.
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