Mindfulness
Un enfoque secular y basado en evidencia sobre la atención y la conciencia, desarrollado a partir de la práctica de meditación budista para uso clínico y cotidiano.
Explorar el camino →Mindfulness · Mindfulness comunitario
Maestra estadounidense de mindfulness y organizadora comunitaria, fundadora de Pandemic of Love y del encuentro semanal gratuito de meditación en la playa «Sand Tribe», hoy enfocada en prácticas informadas sobre el trauma para comunidades afectadas por la violencia armada.
Tras casi dos décadas en el mundo corporativo, Tygielski se convirtió en maestra certificada de MBSR (Reducción del Estrés Basada en Mindfulness) e instructora certificada del Search Inside Yourself Leadership Institute. En 2013 inició un encuentro semanal gratuito de meditación en Hollywood Beach, Florida, que creció de una docena de amigos hasta convertirse en «The Sand Tribe», con miles de participantes; es autora de Sit Down to Rise Up y How We Ended Racism, y fundó la red de ayuda mutua Pandemic of Love durante la covid-19, por la cual fue nombrada Héroe de CNN.
Actualmente ofrece talleres, formaciones corporativas y conferencias, y dirige retiros totalmente financiados e informados sobre el trauma para sobrevivientes de tiroteos masivos y violencia armada. No se pudo verificar ningún evento público próximo con fecha y ubicación específicas confirmadas más allá de julio de 2026; su agenda debe consultarse directamente antes de planificar asistir.
“Si creo en algo, voy a por ello. Y trato de ayudar a otros a hacer lo mismo.”Shelly Tygielski
Charlas, jornadas y retiros actualmente listados en el calendario de Paths Are Many.
No hay próximos eventos listados actualmente.
Introducciones breves y conversaciones más largas, para escuchar a este maestro en sus propias palabras.
Aún no hay charlas publicadas.
Un enfoque secular y basado en evidencia sobre la atención y la conciencia, desarrollado a partir de la práctica de meditación budista para uso clínico y cotidiano.
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