La alegría de dejar que la vida sea — Sebene Selassie
Una charla sobre dejar que la experiencia sea tal como es, de una maestra formada en meditación vipassana.
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Charla · YouTubeLa alegría de dejar que la vida sea — Sebene Selassie
Maestro
Conoce a Sebene Selassie.
Mindfulness secular
Sebene Selassie
Maestra formada en meditación vipassana, presente en la aplicación Ten Percent Happier, que enseña mindfulness secular con especial atención a la pertenencia y la identidad.
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El contexto más amplio.
⬡
Entrenamiento secular de la atención
Mindfulness
Un enfoque secular y basado en evidencia sobre la atención y la conciencia, desarrollado a partir de la práctica de meditación budista para uso clínico y cotidiano.
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