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Un pájaro necesita dos alas: sabiduría y compasión

Por qué la sabiduría sin compasión, o la compasión sin sabiduría, no levanta a nadie del suelo.

Ven. Robina Courtin

Un millón de razones para amar a los seres sintientes

1 h 40 min

Un millón de razones para amar a los seres sintientes

Sangye Khadro enseña sobre cultivar el amor por todos los seres sintientes en el programa Miracles 2025 del Tushita Meditation Centre.

Venerable Sangye Khadro

Tushita Meditation Centre

Un método de veintiuna respiraciones para una mente agitada

7 min

Kyabje Yongzin Ling Rinpoche

Un método de veintiuna respiraciones para una mente agitada

Ling Rinpoche explica paso a paso una práctica de respiración contada para asentar una mente que no deja de moverse.

Study Buddhism

1 h 4 min

Convertirse en bodhisattva

Una sesión de su curso en Thosamling sobre el camino del bodhisattva.

Geshema Dawa Dolma

Thosamling Nunnery & Institute

La guirnalda de joyas del bodisatva, primera sesión

3 h 6 min

Tsenshap Serkong Rinpoche

La guirnalda de joyas del bodisatva, primera sesión

La sesión inicial de una enseñanza sobre La guirnalda de joyas del bodisatva de Atisha, impartida en el Root Institute de Bodhgaya.

Root Institute for Wisdom Culture

1 h 46 min

Naturaleza de Buda

Una enseñanza completa sobre qué es la naturaleza de Buda y los obstáculos habituales que nos impiden reconocerla y manifestarla.

Shantideva Center, FPMT

Budismo para principiantes, primera sesión

1 h 43 min

Khensur Rinpoche Geshe Tashi Tsering

Budismo para principiantes, primera sesión

La primera velada de un curso para principiantes en Jamyang, en Londres, donde fue profesor residente durante muchos años.

Jamyang Buddhist Centre

Consejos budistas del corazón para una vida feliz

1 h 47 min

Consejos budistas del corazón para una vida feliz

Una velada completa en Tushita, en Dharamsala, donde fue maestro residente durante dos años y medio.

Venerable Thubten Kalden

Tushita Meditation Centre

La entrada al camino medio de Chandrakirti, primera sesión

1 h 59 min

Tsenshap Serkong Rinpoche

La entrada al camino medio de Chandrakirti, primera sesión

La primera sesión de un curso sobre el Madhyamakavatara de Chandrakirti, impartido en Tushita, en Dharamsala.

Tushita Meditation Centre

4 min

Kyabje Yongzin Ling Rinpoche

Elegir a un maestro budista cualificado

En qué fijarse, y de qué desconfiar, a la hora de decidir con quién estudiar.

Study Buddhism

1 h 37 min

Compasión valiente y realidad última

Una enseñanza en Tushita, Delhi, sobre la compasión y la visión de la vacuidad tomadas juntas.

Geshe Tenzin Namdak

Tushita Mahayana Meditation Centre Delhi

Cultivar una práctica diaria de meditación para el equilibrio emocional

1 h 49 min

Cultivar una práctica diaria de meditación para el equilibrio emocional

Sangye Khadro enseña cómo construir una práctica diaria y estable de meditación que sostenga el equilibrio emocional.

Venerable Sangye Khadro

Ocean of Compassion (Gyalwa Gyatso) Buddhist Center

1 h 23 min

Desarrollar la concentración, parte 1

La primera de dos sesiones sobre shamatha, la atención asentada sobre la que se apoyan las demás prácticas.

Venerable Tenzin Namjong

Choe Khor Sum Ling

2 h 9 min

Descubrir nuestra naturaleza de Buda

Una enseñanza sobre la visión budista de que la mente es naturalmente pura, y cómo reconocer esta naturaleza innata sostiene el camino.

Ocean of Compassion (Gyalwa Gyatso) Buddhist Center

1 h 49 min

Descubrir el dharma semejante al néctar

Una enseñanza impartida en Nueva York en diciembre de 2025 sobre qué hace que una enseñanza nutra en lugar de solo interesar.

Jhado Rinpoche

Shantideva Center

59 min

Adentrarse en el corazón de la vacuidad

Una sesión de su curso en Thosamling sobre la vacuidad, impartida a monjas y estudiantes laicos internacionales.

Geshema Dawa Dolma

Thosamling Nunnery & Institute

¿Funcionan de verdad los rituales budistas?

6 min

Kyabje Yongzin Ling Rinpoche

¿Funcionan de verdad los rituales budistas?

Sobre qué hace realmente un ritual, y qué no puede hacer por sí solo, preguntado y respondido sin rodeos.

Study Buddhism

11 min

La vacuidad en once minutos

El director de Tibet House en Delhi expone la vacuidad con toda la brevedad que honestamente permite el tema.

Geshe Dorji Damdul

3 h 28 min

Khensur Rinpoche Geshe Tashi Tsering

La esencia de la elocuencia, primer día

La jornada inicial de una enseñanza sobre La esencia de la elocuencia de Tsongkhapa, su tratado sobre cómo distinguir lo interpretable de lo definitivo en la palabra del Buda.

Jamyang Buddhist Centre

Explorar la naturaleza de la mente: mahamudra

2 h 51 min

Explorar la naturaleza de la mente: mahamudra

Casi tres horas sobre mahamudra, la mirada directa a la mente misma, impartidas en el monasterio Nalanda en Francia.

Jhado Rinpoche

Nalanda Monastery

1 h 12 min

Cómo funciona la mente

La primera parte de una enseñanza sobre la explicación budista de la mente: de qué están hechos los pensamientos y las emociones, y por qué eso los hace trabajables.

Ven. Robina Courtin

Cómo ser el cambio: una guía del bodhisattva, Sesión 1

1 h 36 min

Cómo ser el cambio: una guía del bodhisattva, Sesión 1

La sesión inicial de una serie de enseñanzas sobre cómo cultivar la motivación y la conducta de un bodhisattva en la vida diaria.

Himalayan Buddhist Meditation Center Kathmandu

Introducción a los Ocho Versos del Entrenamiento Mental

1 h 7 min

Introducción a los Ocho Versos del Entrenamiento Mental

La primera sesión de una enseñanza sobre los ocho versos de Langri Tangpa, el breve texto tibetano sobre convertir los encuentros cotidianos en práctica.

Drupon Ma Gyalten Samten

Tushita Mahayana Meditation Centre

Introducción a los Ocho Versos del Entrenamiento Mental, parte 2

1 h 38 min

Introducción a los Ocho Versos del Entrenamiento Mental, parte 2

La segunda sesión, que recorre los versos sobre recibir el maltrato y sobre ver a los demás como la fuente de la propia práctica.

Drupon Ma Gyalten Samten

Tushita Mahayana Meditation Centre

20 min

Estudiar los grandes tratados

Una charla breve en la abadía de Sravasti sobre por qué se estudian los tratados clásicos indios y qué cambia en quien los estudia.

Geshe Yeshe Thabkhe

Sravasti Abbey

2 h

Lorig, primera clase: ¿qué es la mente?

La primera clase de su curso sobre lorig, el estudio tibetano de cómo la mente conoce las cosas.

Geshe Kelsang Wangmo

Sostener la práctica y la conciencia de la bodhichitta

1 h 39 min

Sostener la práctica y la conciencia de la bodhichitta

Sobre mantener la práctica una vez terminado el retiro, y sobre cómo se ve la bodhichitta en una semana corriente.

Paula Chichester

Tushita Meditation Centre

1 h 7 min

Haz de tu mente un océano

Una charla sobre la imagen de Lama Yeshe de una mente tan ancha que nada de lo que cae en ella perturba el conjunto.

Venerable Thubten Wangdu

Foundation for Developing Compassion and Wisdom

23 min

Meditación sobre la vacuidad

Sangye Khadro enseña sobre la meditación en la vacuidad, una visión budista fundamental de cómo existen las cosas.

Venerable Sangye Khadro

Shantideva FPMT-Israel

La mente y los factores mentales en el sutra y el tantra

1 h 57 min

La mente y los factores mentales en el sutra y el tantra

El antiguo abad del monasterio de Namgyal explica cómo la tradición tibetana divide la mente en sus partes y por qué eso importa en la práctica.

Jhado Rinpoche

Maitripa College

2 h 38 min

La preciosa guirnalda de Nagarjuna

Una sesión de una enseñanza continua sobre el Ratnavali de Nagarjuna, la carta de consejo a un rey que expone tanto la conducta mundana como la vacuidad.

Geshe Yeshe Thabkhe

Drepung Loseling Institute of Texas

La no dualidad en el vedanta, el chittamatra y el madhyamaka

33 min

La no dualidad en el vedanta, el chittamatra y el madhyamaka

En qué coinciden los tres sistemas sobre la no dualidad y en qué se separan, expuesto por un gueshe formado en el debate.

Geshe Dorji Damdul

3 min

Charla · Gelug

Superar las Emociones Negativas

Una enseñanza sobre cómo trabajar con la ira y otras emociones negativas a través de la práctica budista.

Dalai Lama

Fuente original

3 h 6 min

Apartarse de los cuatro apegos

Un comentario línea por línea del texto de entrenamiento mental de Drukpa Gyaltsen sobre soltar el apego a esta vida.

ChagTong ChenTong Tasmania FPMT

3 h 8 min

Budismo práctico para la vida cotidiana

Una enseñanza de más de tres horas sobre llevar el lamrim al trabajo, la familia y la semana corriente.

Venerable Tenzin Namjong

Choe Khor Sum Ling

2 h 20 min

Budismo práctico para la vida diaria

Más de dos horas en Choe Khor Sum Ling, en Bangalore, sobre llevar las enseñanzas a un día de trabajo cualquiera.

Venerable Thubten Kalden

Choe Khor Sum Ling

Elogio del surgimiento dependiente, sesión 1

1 h 23 min

Charla · Gelug2019

Elogio del surgimiento dependiente, sesión 1

La primera sesión sobre el elogio del surgimiento dependiente de Tsongkhapa, el texto en el que la vacuidad y la causa y el efecto se muestran como inseparables.

Geshe Thubten Rabten

Atisha Centre

1 h 25 min

Pramanavarttika: introducción

La sesión inicial de un curso sobre el Pramanavarttika de Dharmakirti, el texto budista sobre el conocimiento válido y cómo se llega a él.

Geshe Yeshe Thabkhe

Sravasti Abbey

La Verdadera Belleza Es la Belleza Interior

2 min

Charla · Gelug

La Verdadera Belleza Es la Belleza Interior

El Dalái Lama sobre el cultivo de las cualidades interiores por encima de la apariencia externa.

Dalai Lama

Fuente original

Ver con claridad: percepción sin proyección

1 h 39 min

Ver con claridad: percepción sin proyección

Sobre la diferencia entre lo que hay y lo que la mente le añade, y lo que la práctica hace con esa distancia.

Venerable Thubten Wangdu

Shantideva Center

El capítulo de Shantideva sobre la paciencia

1 h 18 min

El capítulo de Shantideva sobre la paciencia

Una sesión de un curso en Tibet House sobre el sexto capítulo del Bodhicaryavatara de Shantideva, el capítulo sobre la paciencia y la ira.

Geshe Dorji Damdul

Tibet House New Delhi

1 h 46 min

Enseñanza sobre las dos verdades

Una enseñanza completa en la que Geshe Tenzin Zopa explica las dos verdades, convencional y última, como base para perfeccionar la bodhicitta y la sabiduría.

Shantideva Center, FPMT

1 h 26 min

La cosmovisión budista

Thubten Chodron expone la cosmovisión budista para jóvenes adultos, abordando la naturaleza de la mente, el renacimiento, el karma y la impermanencia.

Sravasti Abbey

1 h 6 min

Tsenshap Serkong Rinpoche

La esencia de las enseñanzas del Buda

Una velada en Tara Mandala en la que Serkong Rinpoche expone lo que considera el núcleo de la enseñanza del Buda.

Tara Mandala

1 h 34 min

Las Cuatro Nobles Verdades

Una enseñanza sobre las cuatro verdades, impartida en tibetano y traducida al inglés por el venerable Lobsang Dorje.

Geshe Thubten Rabten

Bodhi Dhamma Vihara Bendigo

El papel de los rituales y la oración en el budismo

3 min

Charla · Gelug2024

El papel de los rituales y la oración en el budismo

Una respuesta breve a una pregunta frecuente: para qué sirven en realidad las pujas y las oraciones.

Geshe Tenzin Namdak

Study Buddhism

10 min

El arte del debate budista

Para qué sirve realmente el patio de debate monástico, y por qué es una forma de estudio y no de discusión.

Geshe Kelsang Wangmo

Study Buddhism

Los tres aspectos principales del camino, parte 1

1 h 26 min

Los tres aspectos principales del camino, parte 1

La primera de dos sesiones sobre el breve texto de Tsongkhapa: renuncia, bodhichitta y la visión correcta, enseñado para estudiantes laicos.

Paula Chichester

Shantideva Center

Los tres aspectos principales del camino, parte 2

1 h 19 min

Los tres aspectos principales del camino, parte 2

La segunda sesión, que recorre la visión correcta y lo que exige a un practicante en el día a día.

Paula Chichester

Shantideva Center

1 h 43 min

Charla · Gelug2020

Transformar el sufrimiento en felicidad

Sobre el entrenamiento mental: qué hace la tradición con la dificultad en lugar de rodearla.

Venerable Tenzin Namjong

Choe Khor Sum Ling

1 h 46 min

Qué es realmente la ira

Una charla en la que Thubten Chodron explica qué es la ira, por qué surge y cómo se relaciona con el apego y el deseo de cambio social.

Sravasti Abbey

1 h 56 min

Lo que enseñó el Buda

Una enseñanza de Saka Dawa en Tushita, en Dharamsala, que repasa lo que el Buda expuso realmente.

Venerable Thubten Wangdu

Tushita Meditation Centre

2 h 17 min

Adónde ir después de la ordenación

Thubten Chodron ofrece orientación práctica sobre adónde pueden ir los monásticos recién ordenados y cómo mantenerse después de la ordenación.

Sravasti Abbey

Trabajar con la ira: preguntas y respuestas

1 h 43 min

Trabajar con la ira: preguntas y respuestas

Thubten Chodron responde a preguntas del público sobre la ira, incluyendo cómo ha cambiado su propia relación con la ira y cómo tratar con personas enfadadas.