Photo by Dharma Keeper, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia CommonsNyingma · El cuerpo como puerta de entrada a la práctica
Maestra budista tibetana y autora estadounidense cuyo trabajo reúne la meditación tradicional, la atención plena somática y la conciencia no dual, con especial énfasis en el cuerpo como puerta de entrada a la práctica.
Willa Blythe Baker se formó durante doce años como monástica y completó dos retiros consecutivos de tres años, tras los cuales fue autorizada como maestra de dharma y portadora del linaje Kagyu del budismo tibetano. También se ha formado en las tradiciones Nyingma y Shangpa. En 2013 se doctoró en la Universidad de Harvard, donde fue profesora invitada de ministerio budista hasta 2017.
Fundó la Natural Dharma Fellowship, con sede en Boston, y es su maestra fundadora y codirectora espiritual. Su centro de retiros, Wonderwell Mountain Refuge, se encuentra en una ladera de Springfield, New Hampshire, y acoge la mayoría de los programas residenciales; varios de ellos son híbridos, de modo que también se puede participar desde casa.
Su enseñanza vuelve una y otra vez al cuerpo. En lugar de tratar la meditación como algo que ocurre en la cabeza mientras el cuerpo espera, trabaja con la sensación, la respiración y la postura como material de la práctica, y desde ahí se mueve hacia la conciencia no dual y la compasión. El eco-dharma la acompaña, con el mundo natural entendido como maestro y no como decorado. Entre sus libros están The Wakeful Body: Somatic Mindfulness as a Path to Freedom (2021), The Arts of Contemplative Care (2012), Everyday Dharma (2009) y Essence of Ambrosia (2005), y sus ensayos y traducciones han aparecido en Tricycle, Lion's Roar y Buddhadharma.
“Somatic mindfulness is informed by one very simple observation: the mind is distracted but the body is not.”Willa Blythe Baker
Charlas, jornadas y retiros actualmente listados en el calendario de Paths Are Many.
La mayoría de estos recursos están en inglés.
Introducciones breves y conversaciones más largas, para escuchar a este maestro en sus propias palabras.
A Dharma Sunday teaching that uses fungal networks under the forest floor as a working image for dependent origination and for why a separate self does not hold up.
An hour of teaching and guided sitting from Tricycle's online practice series, working with the body as the place attention actually rests.
Charlas, meditaciones guiadas y conversaciones en pódcast, reproducidas desde la plataforma en la que este maestro las publica.
A conversation around her book The Wakeful Body on what somatic mindfulness is, the four levels of the body she works with, and how to meditate without straining at it.
Escuchar en YouTubeLa escuela más antigua del budismo tibetano, estrechamente ligada al dzogchen y a numerosos linajes de tesoros.
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