Byron Katie — El Trabajo — La esencia, en sus propias palabras
Byron Katie describe la esencia de El Trabajo en sus propias palabras.
No-dualidad · El Trabajo
Maestra estadounidense y creadora de El Trabajo (The Work), un método de autoindagación construido en torno a cuatro preguntas aplicadas a los pensamientos estresantes.
Byron Katie (nacida en 1942) desarrolló El Trabajo a partir de una crisis personal a finales de la década de 1980, destilándolo en cuatro preguntas y un ejercicio de inversión aplicados a cualquier creencia estresante. El método se difundió ampliamente por su sencillez y repetibilidad, independiente de cualquier marco espiritual particular, aunque su orientación de fondo está estrechamente alineada con la indagación no dual.
Ya en su octava década de vida, continúa enseñando a través de sesiones semanales en línea («At Home with BK») y programas continuos basados en El Trabajo, gestionados a través de su organización The Work Foundation.
“Descubrí que cuando creía mis pensamientos sufría, y que cuando no los creía no sufría, y que esto es cierto para todo ser humano.”Byron Katie
Charlas, jornadas y retiros actualmente listados en el calendario de Paths Are Many.
La mayoría de estos recursos están en inglés.
Introducciones breves y conversaciones más largas, para escuchar a este maestro en sus propias palabras.
Byron Katie describe la esencia de El Trabajo en sus propias palabras.
Byron Katie aplica las cuatro preguntas de El Trabajo a las historias que nos contamos sobre otras personas.
Charlas, meditaciones guiadas y conversaciones en pódcast, reproducidas desde la plataforma en la que este maestro las publica.
Byron Katie explica El Trabajo y la indagación sobre los pensamientos que causan sufrimiento.
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