53 min
Charla
Cómo la atención plena genera comprensión
Una charla grabada para The Buddhist TV sobre por qué la constatación busca producir comprensión y no calma.
Sobre el maestro
Yuttadhammo Bhikkhu
Monje theravada canadiense, nacido Noah Greenspoon en Ontario, que estudió pali y sánscrito en Canadá y fue ordenado en Chiang Mai en 2001 con Ajaan Tong Sirimangalo, en el linaje de Mahasi Sayadaw. Enseña meditación intensiva desde 2003, responde preguntas en línea en la larga serie Ask a Monk y construyó el Digital Pali Reader que usan estudiantes y traductores del canon.
Próximos eventos
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La mayoría de estos recursos están en inglés.
Charlas y videos
Ver antes de asistir.
Introducciones breves y conversaciones más largas, para escuchar a este maestro en sus propias palabras.
55 min
Meditación
Meditación guiada sobre las cuatro nobles verdades
Casi una hora, conducida en lugar de explicada, con las cuatro verdades como marco.
36 min
Charla
Introducción a la meditación de atención plena
El método mahasi de la constatación, enseñado paso a paso: caminar, sentarse y el resto del día.
26 min
Charla
Empezar a meditar
La explicación más simple posible de cómo empezar, de un monje que ha respondido la pregunta miles de veces.
Camino
El contexto más amplio.
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Enseñanzas tempranas y comprensión moderna
Theravada e Insight
Tradiciones monásticas budistas tempranas junto al movimiento moderno de la insight (vipassana), relacionadas pero mantenidas distintas en los datos subyacentes.
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