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Portrait of Ricard PerezCourtesy of Ricard Perez
Perfil del maestro

Ricard Perez

No-dualidad · Liberar la atención hacia la quietud, la alegría y la libertad

Un enfoque contemplativo progresivo que libera la atención del pensamiento compulsivo y abre el camino a la paz, la alegría y la libertad naturales.

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Sobre el maestro

Ricard Perez

Ricard Perez es profesor de meditación y coach contemplativo con más de treinta años de práctica. Su trabajo se centra en liberar la atención de la actividad mental compulsiva para que pueda asentarse con naturalidad en la paz, la quietud y la apertura.

Su método progresivo encuentra a cada persona donde está y desarrolla la atención paso a paso, desde la distracción y el esfuerzo hacia la estabilidad, la conciencia sin esfuerzo y el reconocimiento directo. El objetivo de fondo no es simplemente concentrarse mejor ni alcanzar estados meditativos pasajeros, sino un acceso cada vez más natural a la alegría, la paz y la libertad espontáneas que ya están presentes bajo la actividad mental.

“La paz no es algo que se persiga. Es algo que se puede vivir, ahora.”
Ricard Perez
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Charlas y videos

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11 min
Charla

Las 8 etapas del despertar espiritual

Ricard Perez expone el despertar espiritual como una secuencia de ocho etapas diferenciadas.

12 min
Charla

despierta de la pesadilla que llamas tu vida

Ricard Perez habla del trance del pensamiento compulsivo que gobierna un día cualquiera, y de lo que pide despertar de él.

Camino

El contexto más amplio.

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Indagación en la conciencia

No-dualidad

Contemplación directa de la conciencia, la identidad y la experiencia de separación.

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